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开灯睡觉易患白血病
http://jiankang.qqbaobao.com 来源:亲宝健康频道 发布时间:2007-11-25
一项最新研究发现,开灯睡觉的儿童或者自然睡眠模式受人造光线干扰的人,患癌症的几率比平常人要高。最近,研究人员在伦敦举行的儿童白血病大会上提出,儿童白血病发病率增多与夜晚暴露在灯光下有关系。
由美国得克萨斯大学细胞学教授鲁塞尔·莱特领导的研究小组表示,在夜晚,光线会使人的生理节奏混乱,抑制褪黑素的正常分泌,而褪黑素的减少与癌细胞生长有关。莱特教授说:“褪黑素在夜晚急剧增加,有助于人体休息和新陈代谢。褪黑素能够保护DNA免受氧化作用的破坏。如果人们夜晚暴露在人造光线下,褪黑素就不能够进行正常分泌。如果没有褪黑素,癌细胞生长及癌细胞破坏DNA的速度就会加快。而DNA一旦受到破坏就可能出现癌变。因此,一上床睡觉,人们就应该把灯关掉,直到第二天早晨醒来。”
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有的说40天最好,有的说要45到50天,现在已经出现呕吐和嗜睡,恶心都症状
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